El ejercicio físico es uno de los pilares básicos de una vida sana, junto a la alimentación equilibrada. Esto hace que realizar ejercicio sea indispensable para mantenernos en forma, tener un cuerpo no solo bien moldeado, sino también equilibrado, y sobre todo, poder movernos cómodamente y no sufrir en años venideros de enfermedades que tengan que ver con nuestros músculos, por ejemplo. Existen infinidad de ejercicios físicos que podemos llevar a cabo para mantenernos en forma, en forma de deporte o simplemente de entrenamiento. Uno de los que más está dando que hablar en los últimos tiempos es la Calistemia, que aunque se originó hace décadas, está alcanzando mucha popularidad en la actualidad gracias a su creciente número de seguidores.

Se trata de un entrenamiento físico en el que solo utilizaremos el peso corporal, algo que lo define del resto de entrenamientos donde normalmente utilizamos pesas o máquinas de todo tipo, para hacer fuerza. La calistenia, que se lleva perfeccionando desde hace décadas, sirve para permitir al ser humano entrenar en cualquier situación, sin la necesidad de ninguna máquina ni objeto aparte, solo con el propio peso de su cuerpo. Es por eso que la Calistemia se está volviendo tan popular, porque por ejemplo, nos evita tener que ir al gimnasio en muchas ocasiones. Si has oído hablar de este término pero todavía no conoces mucho sobre él no te preocupes, porque nosotros estamos aquí para aclarar todas las dudas que puedan surgirte y mostrarte lo que la calistenia puede hacer por ti.

Perseguidas en su momento, vilipendiadas y miradas con malos ojos durante todo este tiempo, parece que por fortuna la tolerancia ya se está imponiendo, y el mundo de las drag Queens está teniendo la importancia que se merece. No es simplemente una forma de travestismo, es un arte, es llevar mucho más allá el talento de alguien sobre el escenario, es demostrar cómo somos en realidad, más allá de todas las críticas que podamos recibir. Las Drag Queens son un género en sí mismo a la hora del espectáculo, y al principio no es sencillo entrar de lleno en este mundillo, porque hay mucha competencia, y que hay que saber dar los primeros pasos.

En este artículo vamos a analizar un poco más a fondo todo lo que tiene que ver con este mundillo donde hay mucho glamour, mucho talento y sobre todo, mucha purpurina y maquillaje. No se trata solo de convertirnos en una llamativa drag, sino en perfeccionar también nuestro talento para ofrecer un verdadero espectáculo que esté a la altura de lo que todos buscan. Hemos de ser extrovertidas, desafiantes, arrolladoras, sacando esa personalidad indómita que llevamos dentro cuando nos transformamos en una auténtica drag. Seremos reinas de verdad, y para conseguirlo debemos saber cómo prepararnos en cuanto al vestuario, el maquillaje, etc… Aquí te dejamos algunos trucos.

Los programas de telerrealidad han conquistado el mundo, y no cabe duda de que el formato, lejos de agotarse, sigue estando en plena forma porque es capaz de enganchar a la audiencia como el primer día. Lo podemos comprobar en los numerosos realities que siguen haciendo líder de audiencia a la cadena que más apuesta por ellos en España, haciendo incluso orbitar el resto de su programación en torno a ellos. Y es que al final un reality es mucho más que unos cuantos jóvenes encerrados en una casa o en una isla. La telerrealidad ha ido mucho más allá, y una buena muestra de ello es RuPaul´s Drag Race.

Conocido en España como RuPaul´s: Reinas del Drag, el programa se ha convertido en toda una referencia desde hace años en el mundo entero para mostrar la realidad del mundo de las drag-queens de una manera diferente, divertida y sofisticada. El éxito del programa se puede comprobar en la compra de Netflix, que actualmente ofrece todas sus temporadas en streaming en aquellos territorios en donde antes no se podía ver, y lo ha convertido en todo un fenómeno de masas más allá de Estados Unidos, donde la fama de este reality sí que era importante desde hace años. Conozcamos un poco más sobre este programa.

Las modas no solo se refieren a los vestidos o a la ropa femenina, sino que también tiene que ver con la indumentaria y el look de los hombres. De hecho, este tipo de moda cada vez es más importante, porque cada vez son más los hombres que siguen las tendencias del momento, ya sea en la ropa o también en su peinado o en su barba. De un tiempo a esta parte, por ejemplo, las barbas más pobladas han ido ganando importancia en el look masculino, cuando antes incluso podía estar mal visto que un chico no se afeitase.

Las cosas cambian, las modas también, y en esta “nueva era” lo que se leva es tener algo de vello facial, que puede ir desde una barba de tres días hasta una simple perilla o una barba más grande y poblada, eso sí, siempre poblada. Muchos hombres han visto en esto una oportunidad para dejar que su vello facial crezca libre y sin ponerle coto, ahorrándose además el hecho de tener que afeitarse todos los días. Hay muchos chicos a los que esto de la barba les encanta, y otros que no lo tienen tan claro. Desde luego, todo tiene sus pros y sus contras.